Groepstrainingen

Samen Hardlopen!

MijnHardLoopCoach biedt professionele begeleiding aan hardlopers van verschillende niveaus en in verschillende vormen. De mogelijkheden zijn grenzeloos. Voor zowel bedrijven die in voorbereiding zijn op een hardloopevenement,  alsook voor individuen die kiezen voor 1 op 1 begeleiding. Met mijn competenties, ervaringen en liefde voor het hardlopen neem ik je conditie naar het volgende niveau.

 

  • Geschikt voor iedereen! Voor beginners maar ook voor gevorderden.
  • Intakegesprek waarbij je persoonlijke doelen en je beginsituatie besproken worden.
  • Gepersonaliseerde Trainingsschema’s die passen bij je leefstijl.
  • Programma bestaande uit minstens 1 keer per week onder begeleiding hardlopen.
  • Hardlopen in een kleine groep.
  • Aandacht voor een goede looptechniek en blessurepreventief trainen.
  • Regelmatig tussentijds evaluatiegesprek en up-to-date communicatieverkeer.
  • Eindgesprek waarbij we de vooruitgang bespreken en adviseren over de toekomst.